Андрей Смирнов
Время чтения: ~24 мин.
Просмотров: 1

Как часто нужно менять постельное белье дома: четкий ответ

Смена постельного белья

«Многие считают, что достаточно менять постель всего один раз в пару месяцев. Это подтверждают результаты исследования, проводимого одной американской компанией, которая специализируется на изготовлении матрасов. Более 50 % опрашиваемых молодых людей в возрасте до 25 лет высказали мнение о том, что не считают нужным делать это чаще», — с ужасом рассказывает Мэри Гаглиарди.

«Искренне не понимаю такого пренебрежительного отношения к личной гигиене. Даже если не углубляться в тему того, чем это может навредить здоровью, просто-напросто спать в свежей постели ведь куда более приятно, чем на засаленных простынях», — возмущенно добавляет известный эксперт чистоты.

Салли Блумфилд (профессор Лондонской школы гигиены), в свою очередь, говорит о том, что наиболее оптимальный период между сменой постельного белья составляет одна полная неделя.

Даже если постель выглядит чистой, за 7 дней на ней скапливается множество отмерших клеток кожи и пота. Это способствует появлению на ней самых различных вредоносных бактерий, избавиться от которых можно лишь при должной обработке белья.

По словам Салли Блумфилд, стирать постель следует при самой высокой температуре, чтобы уничтожить как можно больше бактерий. Кроме того, в теплые сезоны лучше всего сушить простыни, наволочки и пододеяльники на свежем воздухе.

А дополнительное трехчасовое проветривание постельного белья вернет ему первоначальную свежесть даже посреди недели, когда для большой стирки нет ни времени, ни сил.

Чтобы уберечь себя от различных грибковых заболеваний, специалисты рекомендуют проводить дополнительную термическую обработку постельного белья с помощью утюга.

Особенное внимание следует уделить подушкам. Их также следует дополнительно пропаривать с помощью утюга хотя бы раз в две недели, чтобы избавиться от вредоносных микроорганизмов

И уж точно не будет лишним 2–3 раза в месяц пропылесосить матрас.

Стоит отметить, что повышенная влажность воздуха в весенний период — веская причина позаботиться о более частой смене постельного белья, ведь на влажной постели вредные микроорганизмы и грибковые бактерии размножаются намного быстрее, чем на сухой.

Проверить постель на предмет влаги можно с помощью обычного зеркальца — просто положи его на простынь, укрой одеялом и оставь так лежать в течение пяти минут, после чего достань зеркальце. Запотевшее стеклышко — верный показатель того, что постельное белье следует срочно просушить.

Вот и всё, что нужно сделать, чтобы обеспечить себе и своим близким крепкий и здоровый сон.

Воспользоваться этими советами или нет — решать тебе, а нам, увы, пришла пора прощаться. Хорошего дня и до новых встреч, дорогой читатель!

Как часто стирать

Чистка спальных принадлежностей включает в себя стирку при температуре в пределах +30…+95°С, сушку и глажку. В зависимости от структуры и состава ткани постельный комплект может выдержать множество стирок, не утратив при этом свою целостность, функциональность и декоративность. Например, бязь выдерживает более 100 циклов чистки, сатин — более 200, атлас — около 300.

Если белье приходится менять чаще 3-4 раз в месяц, стоит приобрести комплекты из прочных натуральных тканей. Взрослым, заботящимся о собственной гигиене и не страдающим аллергией или гипергидрозом, можно купить комплекты из шелка или поплина — менее износостойких тканей.

С какой периодичностью надо?

В зависимости от типа одежды будет различаться периодичность стирки. Одни вещи необходимо стирать после каждой носки, а другие можно чистить раз в сезон.

Нижнее белье (трусы, бюстгальтеры)

Трусы обязательно стирают после каждой их смены, то есть ежедневно.

Несмотря на то, что верхняя часть белья практически не пачкается, на бюстгальтере со временем появляются пятна пота и собираются частички отмерших клеток.

Стирку бюстгальтера необходимо проводить после каждых трех использований. Подробности о стирке бюстгальтеров — здесь.

Носки

Чулочные изделия подвергают стирке после каждой смены, так как на них может оставаться следы пота и появится неприятный запах. О стирке носков читайте тут.

Пижамы

При ежедневном приеме душа перед сном, стирать пижаму нужно после трех использований.

Если вечерние водные процедуры не всегда доступны, а во сне вы часто потеете, отправлять эту одежду в стиральную машину нужно после раза-двух, как надевали.

Юбки, шорты, брюки

Брюки стирают после 4-6 раз использования, так как в большинстве случаев этот предмет одежды контактирует с кожей человека.

По этой же причине летние юбки рекомендуют освежать после того, как одели 3-4 раза. Зимний вариант стирают реже, примерно после 5 использований.

Шорты – это предмет гардероба, который пачкается достаточно быстро. Рекомендуется освежать их после 2 носок.

Джинсы

Этот предмет гардероба не требует слишком частой стирки, так как порошок может изменить их оттенок. Конечно, носить джинсы до появления явных признаков загрязнения не стоит, достаточно освежать их после 4-5 носок. Подробнее о стирке джинсов — в этом разделе.

Блузки, рубашки

Стирать после каждой носки, если вы сильно потеете. Когда такой проблемы нет, можете надеть ее повторно.

Это не распространяется на вещи белого цвета, их нужно стирать после каждого одевания. Освежать рубашки рекомендуют после 2-3 носок.

О стирке рубашек читайте тут.

Жакеты, блейзеры

Эти предметы гардероба изготавливают из практичных материалов, не требующих тщательного ухода. Однако они склонны впитывать в себя неприятные запахи. Стирают их после 4-7 выходов в свет.

Платья

Летние платья необходимо стирать после одной-двух носок, так как такие модели быстро впитывают потовые выделения.

Зимние модели платьев подвергаются стирке после нескольких носок.

Вечерние платья чистят только сухим способом, чтобы не повредить деликатный материал и отделку. Много полезной информации о стирке платьев найдете тут.

Футболки

Эти вещи сохраняют свежесть всего несколько часов. Такая одежда плотно облегает тело, поэтому быстро впитывает пот. Стирать их рекомендуют сразу после использования. О стирке футболок расскажет этот раздел.

Костюмы

Костюмы требуют тщательного ухода, поэтому стирать их самостоятельно не рекомендуют.

Незначительные загрязнения в виде ворсинок и пыли поможет снять валик для одежды, в более сложных случаях необходимо прибегнуть к услугам химчистки.

Верхняя одежда

Частота чистки и стирки пальто зависит от вида ткани, из которого пошита вещь:

  1. Пуховики освежают дважды в год. Если производителем не запрещена машинная стирка, выполняют ее в бережном режиме, при низкой температуре.
  2. Куртки из флиса стирают после 6 носок. Их нужно тщательно полоскать, чтобы на изделии не осталось чистящих средств.
  3. Верхнюю одежду из замши и кожи стирают каждый сезон. Чистку таких изделий лучше доверить специалистам. Замшевые куртки требуют более частой стирки.

Узнайте больше о стирке верхней одежды здесь.

Полотенца

Банные полотенца стирать после трех использований, для рук и для ног – каждые два дня, особенно если семья большая.

Вещи стирают вручную в теплой воде, а затем сушат в стиральной машине при умеренной температуре. Смягчитель ткани не рекомендуют часто использовать, так как это может плохо отразиться на впитывающей способности ткани. Подробнее о стирке полотенец читайте тут.

Наматрасник

Эта вещь практически не загрязняется, так как находится под простынею, но также нуждается в регулярном освежении.

Чистить их необходимо с регулярностью раз в 2 месяца. Некоторые наматрасники стирают только вручную, либо сдают в химчистку.

Подушки

Не только наволочки, но и подушки нуждаются в чистке. На них тоже попадает пот, и со временем может появиться неприятный запах.

здесь

Вид изделия. Время замены

  • Наволочка — 1 раз в неделю и чаще.
  • Простыня — 1 раз в 7-10 дней.
  • Пододеяльник — 1 раз в 2 недели.

Наволочки загрязняются быстрее, чем другие постельные принадлежности. На лице скапливается больше пота, жира, могут присутствовать остатки макияжа. Хорошо менять наволочки даже каждый день.

Помимо очевидной смены наволочек раз в неделю, необходимо стирать и сами подушки.

Чтобы четко определиться с периодичностью смены постельного белья в домашних условиях, нужно знать факторы загрязнения по возрастным категориям. Выделяют такие группы людей:

  • младенцы;
  • дети;
  • подростки;
  • взрослые.

Желательно составить график смены постельного белья в доме и постоянно его соблюдать. Достаточно определить для себя какой-либо день недели.

Желательно синхронизировать «большую стирку» всего постельного белья в доме раз в несколько месяцев.

Младенцы

У новорожденных детей иммунная система не может в полной мере справляться с разными инфекциями. Им необходимо менять спальные комплекты минимум раз в неделю, а еще лучше через каждые 3 дня. Если же на простыню или пододеяльник попала моча, то их следует заменить сразу.

Малышам обновляют постель дважды в неделю.

Для маленьких детей нужно иметь несколько вариантов замены постельного белья. Бывает, что их приходится менять несколько раз за сутки. Чистая постель обезопасить малыша от болезнетворных бактерий и обеспечит спокойный сон.

Дети

От года и до трехлетнего возраста дети могут иногда писаться во время сна. Родители стараются приучить ребенка к горшку, но иногда процесс затягивается. Придется менять простыни по мере загрязнения.

С трехлетнего возраста и до 10 лет постельное белье меняют раз в две недели, если ребенок перед сном моется полностью. Когда дети не принимают на ночь водные процедуры, смена постельных принадлежностей должна осуществляться раз в неделю.

Дошкольникам и младшеклассникам — каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.

Некоторые родители разрешают маленьким детям играть на кровати. Ребенок может испачкать ее красками, пластилином. В таком случае график смены белья учащается.

Подростки

В переходном возрасте происходят большие изменения в организме. Активно работают потовые железы, идет половое созревание. Постельное белье загрязняется быстро. Его рекомендуется менять раз в неделю. Родители должны быть более внимательны к взрослеющим детям, обсуждать с ними вопросы гигиены.

Подросткам, из-за гормональной перестройки постель нужно менять каждые 2 недели.

У многих подростков появляется угревая сыпь и другие воспаления кожи. В этом случае наволочку лучше менять ежедневно.

Взрослые

Для взрослых нормой является смена белья раз в две недели. Некоторые привыкли это делать чаще. Такое отношение к гигиене стоит только приветствовать. После смены спального комплекта необходимо проветрить помещение.

Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.

Некоторые люди верят в приметы, которые пришли к нам из далекого прошлого. Несмотря на общественный прогресс, они передаются из поколения в поколение. Приметы связаны с каждой вещью, не является исключением и постельное белье.

Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.

Правильная смена белья принесет семейное благополучие, и защитить от темных сил. Нельзя менять постельные принадлежности в воскресенье, это приведет к бессоннице. Смена белья в пятницу сулит мелкие проблемы. Лучшими днями по приметам являются суббота и четверг. Если человек не верит в приметы, то он может сам выбрать удобный для себя день недели.

Рекомендации

Полезная информация, которая поможет при стирке сатиновых вещей:

Ярлычок с указанием состава материала и правил стирки желательно сохранить и не выбрасывать.
Белое белье не обязательно выворачивать наизнанку перед стиркой, цветное – обязательно.

Если на каких-либо вещах присутствует декор, то вещь необходимо не только вывернуть на изнаночную сторону, но и поместить в специальный мешок для стирки до того как помещать вещь в барабан.
При загрузке машинки необходимо соизмерять вес вещей с максимально допустимым значением, на которое рассчитана стиральная машина

Это важно, так как постельное белье достаточно тяжелое.
Следует учитывать габариты постельного белья – натрамбовывать барабан не следует. Лучшая стирка – при загрузке барабана на ½ или 2/3 объема.
Стирка белья должна быть регулярной, чтобы избежать заношенности – раз в 7-10 дней.
Сатиновые вещи желательно стирать отдельно от других изделий, даже от махровых полотенец, а тем более от синтетических вещей.
При использовании стиральных средств с активными добавками, достаточно проводить стирку при +40ºС.

Сатин – один из самых практичных материалов, используемых для пошива постельного белья.

Много полезной информации о стирке постельного белья можно найти здесь.

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

  • теплое время года;
  • повышенная температура воздуха в квартире;
  • усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

https://youtube.com/watch?v=YYhpqCtdwa0

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Заправить за 60 секунд

Застелить простынь нетрудно, а с пододеяльником и наволочками приходится повозиться. Для того чтобы быстро заправить эти предметы, есть несколько хитростей.

Зная маленькие хитрости, сменить бельё можно быстро

Выверните наволочку наизнанку, просуньте руки внутрь. Углы подушки возьмите углами наволочки и выверните. Вот и всё. Так можно заправить и небольшое одеяло.

Пододеяльник с ромбовым отверстием по центру, выверните наизнанку, постелите отверстием вниз, сверху разложите одеяло. Сложите вместе одеяло и пододеяльник углами к центру. Просуньте руки в отверстие, возьмитесь за углы и выверните сначала одну, потом другую стороны.

Пододеяльник с разрезом внизу выверните наизнанку, расстелите, положите поверх него одеяло. Сверните оба предмета в рулон по направлению к разрезу. Совместив нижний и верхний углы, выверните сначала одну, потом другую сторону. Застегните разрез и просто раскатайте одеяло.

Видеоинструкция этого процесса

Вооружившись полученной информацией, вы сможете правильно выбрать принадлежности для сна, грамотно за ними ухаживать и обеспечить себе и близким здоровый и комфортный отдых. Ведь во сне мы проводим почти треть жизни

И очень важно, чтобы это время было потрачено на восстановление сил для дневных забот

Как правильно стирать белье

Варианты отметок на ярлыке постельного белья.

Видео — Как стирать белье в стиральной машине

Стирка особо грязного белья начинается с замачивания. Это можно сделать как вручную, оставив изделие в емкости с мыльной водой, так и использую режим замачивания в стиральной машине. Перед тем, как начать стирку, белье необходимо вывернуть наизнанку.

Оптимальной температурой для стирки белого белья станет 60 градусов: это убьет большинство насекомых и очистит даже самые серьезные загрязнения. Кипятить постельное белье не нужно — от этого оно теряет прочность и быстро рвется. Цветное белье стирается при более низкой температуре в 40 градусов. В процессе желательно использовать специальные стиральные порошки для цветного белья.

Особняком стоит шелк и другие элитные ткани — они застирываются в деликатном режиме либо вручную, не выжимаясь. Шелковое белье требует особых условий для стирки и быстро портится, поэтому использовать его нужно как можно реже.

При стирке белья в стиральной машине необходимо учитывать его средний вес.

Таблица 1. Средний вес комплектов постельного белья

Наборы изделий постельного белья Средняя масса
Детский комплект 1200 грамм
Полуторный 1600 грамм
Двойной 1900 грамм
Евростандарт 2300 грамм

Таблица 2. Вес хлопкового белья по отдельности

Хлопковое изделие Масса
Наволочка 200-250 грамм
Простыня 500-600 грамм
Пододеяльник 800 грамм

Вес зависит от размера изделия и его материала. Обычно стиральной машины на пять килограмм хватает, чтобы вычистить весь набор спального белья, полотенец и пижам на двоих человек.

Как крахмалить белье — пошаговая инструкция

Пропитанная крахмалом ткань не только становится прочнее на разрыв и выглядит более яркой. Крахмал также защищает ткань от загрязнений, а большая часть пятен исчезают во время стирки, будучи нанесенными на твердую пленку.

Накрахмаленное белье помимо красивого внешнего вида еще и гигиеничнее.

Сама процедура делится на три типа, мягкий, средний и жесткий.

Таблица 3. Пошаговая инструкция приготовления смеси для накрахмаливания

Шаги, описание Фото
Шаг 1. Взять ложку крахмала и немного холодной воды. Добавляем ложку или две, в зависимости от желаемой концентрации раствора
Шаг 2. Насыпать в одну емкость и размешивать до однородной массы. Размешиваем
Шаг 3. Добавить в литр кипяченной воды растворенную смесь. Соединяем с кипяченной водой

Для среднего крахмаления берется столовая ложка вещества, для жесткого — две столовые ложки и добавляют чайную ложку буры.

В полученной жидкости замачивают и полощут чистое постельное белье. Затем вещь отжимается и распрямляется, чтобы на ней не было складок. Есть и более простой способ — смесь разбрызгивается пульверизатором по ткани.

Как сушить и гладить постельное белье

Гладят белье слегка влажным, а сушат в помещении или на свежем воздухе, но вдали от солнечных лучей, чтобы ткань не потеряла цвет, не пожелтела или не поблекла. Подходящую безопасную температуру глажки также указывают на ярлычке. Детское белье гладят с изнаночной стороны.

Сушить белье из натуральных тканей нужно естественным путем сразу после стирки. Для сушки обязательно выверните изделия наизнанку, если вы не сделали это до стирки. Некоторые виды тканей запрещено сушить рядом или на батарее, радиаторах и отопительных приборах.

Хранить постельное белье нужно в шкафу с дверцами подальше от солнечных лучей. Шелковые и атласные комплекты следует хранить в картонных или бумажных коробках либо в марле. Кстати, если положить комплект в наволочку, его потом будет легче найти.

Чтобы придать белью приятный аромат, положите между комплектами мешочек с любимой сухой травой или пустой флакон духов. Но внимательно отнеситесь к выбору запаха, он не должен быть удушливым, ярко выраженным или резким, иначе вы не сможете спать. Кроме того, такой метод не применим для детского белья, так как запахи могут вызвать аллергию и негативную реакцию у малыша.

Нужно ли гладить постельное бельё

Гладить постельное бельё нужно обязательно, так как это будет гарантировать полное уничтожение вредных микроорганизмов с его поверхности. Постельный комплект сушат на солнце, снимают, когда ткань ещё слегка влажная (кроме белья из батиста — оно может сморщиться, если его утюжить влажным) и начинают гладить. Температура зависит от типа ткани.

На утюгах разных марок также могут присутствовать режимы с названиями материалов. Вы можете смело на них ориентироваться. Если режимов нет, выставляйте следующую температуру:

  • хлопок — 200oC. Используйте пар и гладьте бельё с лицевой стороны;
  • лён — возможно включение самой высокой температуры на утюге;
  • атлас — не более 150oC и только с изнаночной стороны;
  • бязь, твил — от 100 до 200oC;
  • синтетика — самая минимальная температура на устройстве. Горячий утюг может расплавить изделие и сделать его непригодным. Лучше утюжить через марлю с изнаночной стороны;
  • сатин — до 200oC с лицевой стороны;
  • ситец. Разрешается гладить при большой температуре. Если хотите сделать изделие блестящим, утюжьте с лицевой стороны, а если матовым — с изнаночной;
  • шерсть. Бельё из этого материала гладят при 150–165оС через влажную ткань с изнанки;
  • батист, бамбук. Нужно использовать режим «Шёлк» или самую низкую температуру, гладя через ткань, марлю или папиросную бумагу;
  • перкаль — до 150°С.

Гладить — не гладить

До сих пор нет единого мнения гладить или не гладить бельё. Сторонники глажки аргументируют свою позицию тем, что при глажке уничтожаются клещи и ткань дезинфицируется высокой температурой. Да и выглядит отутюженная постель гораздо опрятнее.

У противников свои доводы. По последним исследованиям, при глажке нарушаются гигроскопические свойства материала. Ткань хуже впитывает влагу, хуже «дышит» и это сказывается на качестве сна.

Чью сторону в этом споре принять, решать вам. Следует помнить, что обязательно гладить бельё детей, особенно младенцев до трёхмесячного возраста. То же относится к больным инфекционными заболеваниями, для них глажка обязательна.

Чтобы избежать глажки, добавьте при стирке кондиционер и установите режим «лёгкая глажка». Тогда бельё достаточно хорошо расправить при сушке, а затем аккуратно расправить все складки и сложить так, чтобы оно не помялось при хранении.

Если вы решили гладить, не пересушивайте постельные принадлежности, в слегка влажном состоянии их разгладить гораздо легче. Расправьте швы и уголки, льняные и хлопковые вещи гладьте с лицевой стороны. Температуру устанавливайте исходя из состава ткани.

Зачем менять белье

Тканые изделия для сна следует менять регулярно. На них со временем накапливается пот, остатки мертвой кожи, шерсть животных, бактерии, пыль и др. Биологические выделения придают постельному белью неприятный запах. Это влияет на сон человека.

Не постиранная вовремя постель приведет к кожным заболеваниям, аллергии или астме. Частички кожного покрова привлекают постельных клопов, с которыми справиться очень нелегко.

Если вас часто беспокоит ринит, конъюнктивит, зуд кожи, кашель, высыпания, причина может заключаться в постельном белье.

Даже если человек постоянно моется, то это не значит, что постель остается чистой. В каждом доме или квартире есть микроорганизмы. Отличается лишь только их концентрация.

Старые пятна грязи на постельных принадлежностях выводятся с трудом. Лучше менять белье чаще.

Оптимальной температурой для стирки белого белья станет 60 градусов: это убьет большинство насекомых и очистит даже самые серьезные загрязнения.

Пылевые клещи

В домашних условиях очень быстро распространяются пылевые клещи. Они поселяются на подушках, перинах, одеялах, мягких игрушках. Их не видно невооруженным глазом. Однако продукты жизнедеятельности этих вредителей вызывают очень сильную аллергию.

Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, вернее, продукты их жизнедеятельности.

Ежедневно на постельном белье оседают омертвевшие частички кожи. За неделю их накапливается достаточно, чтобы дать пищу клещам. Испражнения членистоногих имеют особые белковые соединения, которые становятся аллергенами для человека. На коже особо чувствительных людей появляются раздражения. У некоторых клещи вызывают ринит, дерматит, астму. От контакта с ними кожа становится уязвимее для других аллергенов.

Вещества, содержащиеся в их экскрементах, весьма токсичны, могут вызывать тяжелую аллергию, особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями.

Регулярная процедура смены постельного белья сбережет здоровье и избавит от присутствия многочисленных паукообразных паразитов.

Болезнетворные микроорганизмы

В складках грязного постельного белья скапливаются болезнетворные микробы. Особенно благоприятной средой для их размножения является пот.

Во сне человек продолжает потеть, вместе с потом выделяется кожное сало, с поверхности тела в постель попадают частички кожи, слюна.

Во время сна микроорганизмы окружают человека. За неделю их накапливается огромное количество. Человек вынужден вдыхать их вместе с воздухом. В результате появляется насморк, чихание, кашель.

Пыль

Пылевые частички накапливаются в любой ткани. Много ее и в постели. В пыли обитают микробы, споры плесени. Чем реже меняется постельное белье, тем чаще возможны респираторные заболевания в семье. Иммунная система человека, постоянно вдыхающего пыль, становится слабее.

В домашней пыли к настоящему времени найдено около 150 видов клещей.

Следует иметь в виду, что много пыли содержится и в выстиранном белье. Она образуется за счет трения, особенно в старых вещах. После стирки все следует хорошенько вытряхнуть.

Паразиты в постельном белье

Главная трудность в уходе за бельем и еженедельных стирок — убедить человека, что ему это нужно. В конце концов, миллиарды людей не стирают свои наволочки раз в неделю и человечество все еще не вымерло, верно?

Паразиты обитающие в спальне

Бактерии

Ассоциация микробиологов США решила провести эксперимент, собрав случайным образом 50 подушек у студентов из общежитий 25 колледжей. Выборка была достаточно репрезентативной: от учеников элитных учреждений до обычных колледжей. Результаты удивили даже самих исследователей: в среднем каждая подушка содержала около 300 тысяч бактериальных очагов и более 90 тысяч грибковых скоплений.

Так выглядит профессиональная дезинфекция матраса

Самыми популярными в хит-параде возбудителей заболеваний оказались:

  • Бактерии из носоглотки, являющиеся причиной бронхита и заболеваний легких;
  • Грибки, провоцирующие аллергический криз;
  • Дизентерийная палочка.

Несмотря на то, что женщины оказались немного аккуратнее мужчин (количество возбудителей в среднем было в полтора раза меньше), «джентльменский набор» был найден и у них. Рекордным образцом стала подушка студента с более чем 150 миллионами бактерий и грибков.

В нормальном состоянии большинство этих вредоносных агентов не опасно — с ними успешно борется иммунитет. Но стоит ему ослабнуть, и постоянные болезни не заставят себя ждать.

Пылевой клещ

Изображение пылевого клеща в увеличенном виде.

Если лентяи, которые не любят стирку и глажку, сейчас махнули рукой и подумали «а, у меня отличный иммунитет, и так сойдет» — то на картинке выше можно увидеть второй бич грязного постельного белья, пылевой клещ.

Клещ больше всего любит саму постель, проживая в матрасе, одеялах или подушке. Эти паразиты не видны глазу и влияют на человека опосредовано, усиливая его текущие заболевания. Клещи могут стать причиной возникновения следующих болезней или их осложнений:

  • Приступы аллергии;
  • Заболевания носоглотки, в том числе хронические;
  • Кожные заболевания, раздражение, зуд;
  • Кашель и насморк.

Помимо этого, клещи станут проблемой при серьезных легочных заболеваниях, вроде пневмонии или астмы.

Идеальные условия для этих паразитов: относительная влажность свыше 60%, высокая температура, грязь. За свой месячный жизненный цикл самка родит до 30 детенышей, а самец оставит отложений в 200 раз больше, чем он сам. По наблюдениям, всего за десятилетие вес матраса при неаккуратном использовании удвоится из-за пыли, останков и фекалий клещей.

Грибок

Грибок, поселившись в постельном белье, въедается в него намертво.

Грибковые заболевания являются одними из самых распространенных на планете — около полутора миллиардов людей страдает микозом конечностей. Проще всего заразиться грибком в местах общего пользования: бассейнах, саунах, спортзалах. Дальше — микроорганизм через белье перебирается на остальных членов вашей семьи.

В группе риска находятся люди с ослабленным иммунитетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и авитаминозом. Полностью защититься от грибка невозможно, но для снижения вероятности заболевания не используйте чужие вещи и меняйте белье как можно чаще, если кровать приходится делить с заболевшим.

Чем мы пачкаем бельё

Даже вытряхивая и проветривая бельё каждый день, не удастся избавиться от всей пыли и клещей, скопившихся в нём за ночь. И каждый раз этих загрязнений будет добавляться. Работающий и ночью организм выделяет пот, который впитывается простынями, отмерший эпидермис, жир, волосы, перхоть оседают на ткань, проникают между нитями и становятся питательной средой клещей.

Пылевые клещи — наши ночные сожители

Сами клещи не представляют для человека опасности, но экскременты этих насекомых во время сна вдыхаются человеком и могут стать причиной астмы. Возможны и аллергические реакции.

Споры, вирусы, различные микроорганизмы, бактерии оседают с пылью и остаются на ткани, а затем попадают в организм спящего. Это приводит к раздражению дыхательных путей, заложенности носа, затруднению дыхания и даже к респираторным заболеваниям.

Если в доме есть животные, это добавляет проблем. Шерсть и частички эпителия оседают на всём, в том числе и на постели. На такой постели сложно хорошо выспаться и отдохнуть. А значит и утром вы будете чувствовать себя разбитым.

Для того чтобы обезопасить себя от таких проблем, регулярно меняйте бельё.

Как правильно стирать постельное белье

Перед первым применением обязательно прополоскайте или постирайте вручную в прохладной или холодной воде. Перед стиркой внимательно изучите ярлычок, этикетку или упаковку комплекта с рекомендациями по стирке, сушке и глажке. Придерживайтесь этим указаниям, чтобы дольше сохранить внешний вид и первоначальные свойства изделий.

Белье из натуральных материалов стирают при температуре до 40 градусов и отжиме не более 700 градусов. Если можно стирать при большей температуре, выбирайте большие показатели, так как убить постельных клещей и всех микробов можно только при температуре свыше 60 градусов. Кстати, наиболее прочной тканью считается лен, который выдерживает даже кипячение.

Перед стиркой обязательно сортируйте белье по цвету. Как правило, вещи разделяют на три категории. В первую входят темные, черные и серые изделия, во вторую — белые и светлые, в третью — цветные. Чтобы дольше сохранить цвет и яркость изделий, выворачивайте перед стиркой белье наизнанку.

Заполняйте барабан на половину или максимум на 2⁄3 объема

Для качественной стирки важно, чтобы предметы вращались внутри свободно, а не сбивались в ком. Кроме того, это поможет быстрее разобрать вещи после стирки в стиральной машинке

Нельзя стирать вещи из одного материала с другими. Не стирайте натуральные ткани с синтетикой! Иначе на белье образуются катышки, а изделия теряют мягкость. Сохранить мягкость и нежность изделия можно, добавляя при стирке кондиционеры для белья.

Тщательно выбирайте стиральный порошок, он должен подходить к типу материала и желательно не содержать хлор. Для многих натуральных тканей, особенно для хлопка, нельзя использовать отбеливатели!

Для стирки детских вещей выбирайте специальные детские гипоаллергенные порошки или детское мыло. Тщательно полоскайте изделия, чтобы в тканях не оставались частички порошка, которые могут вызвать аллергию у малышей.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации