Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 3

Чем опасен сухой воздух в квартире и как его увлажнить без спецсредств

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны Indoor humidity and your family’s health : лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижает Rhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести Dry eyes к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало Indirect health effects of relative humidity in indoor environments : их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными Influenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature , то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

  • Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
  • Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
  • Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Базовые характеристики увлажнителей воздуха, на которые стоит обратить внимание

Типы увлажнителей

Перед покупкой увлажнителя надо понять, в чем достоинства прибора над обычными очистителями воздуха: очистители борются только с грязью, в то время как увлажнители приводят в норму влажность в комнате или целой квартире. Разница в потреблении энергии у этих устройств минимальна. Существует три основных вида увлажнителей.

Традиционные

Традиционные увлажнители пропускают воздух через влажный фильтр в виде кассеты. Они потребляют от 20 Вт до 60 Вт, поэтому подойдут для тех, кто экономит электричество. Однако владельцу такого увлажнителя придется постоянно менять воду. Это связано с тем, что в ней оседают частички пыли. Остаются они и на самой кассете — ее тоже приходится заменять не реже, чем раз в полгода. Зато такая модель не только стабилизирует уровень влажности в жилом пространстве, но и очищает от мелких частичек грязи.

Паровые

Паровые увлажнители действуют за счет преобразования воды в горячий пар. Вода поступает в специальную емкость, которая нагревается и постепенно испаряет жидкость. Такой прибор не требует специальных фильтров, просто очищается. Зато оно поглощает много электроэнергии, что сказывается на счетах за электричество. Еще он издает много шума, поэтому паровые увлажнители не ставят в спальнях. Опасно устанавливать такие устройства и рядом с растениями. При неправильном выборе мощности их листья просто высушиваются.

Ультразвуковые

Ультразвуковые модели увлажнителей не нагреваются. Они генерируют холодный пар из крошечных частиц воды. Вода преобразуется в газообразное состояние из-за специальной мембраны. Она колеблется на высоких частотах, что приводит к испарению жидкости. Современные ультразвуковые устройства потребляют до 50 Вт энергии, а еще они работают довольно тихо. Это позволяет устанавливать приборы в жилых помещениях. Главным недостатком является образование белого налета на мебели. Это происходит из-за отсутствия системы саморегуляции.

Дополнительные критерии выбора

У увлажнителей всех типов есть дополнительные параметры, которые позволяют им обрабатывать воздух качественнее. Устройства, которые имеют нестандартный набор параметров, называют многофункциональными. В список важных критериев выбора как обычных, так и многофункциональных увлажнителей воздуха входят:

  • ионизация. Так называют подачу напряжения на электроды, увеличивающую число зарядов в воздухе. Увлажнители с ионизацией могут проводить и эту процедуру, избавляя воздух от пыли и тем самым очищая его;
  • озонирование. Эта дополнительная функция нормализует уровень озона в воздухе — в условиях городской среды он быстро понижается, а дефицит озона создает комфортную среду для бактерий;
  • дистанционное управление. Современные дорогие модели могут управляться не с помощью панели прямо на корпусе, а за счет пульта или смартфона со специальным приложением;
  • уровень шума. Как и любая другая бытовая техника, увлажнитель не работает бесшумно. Оптимальный шум — от 25 дБ до 30 дБ. Надо помнить, что увлажнители с любым уровнем шума могут громко булькать при работе;
  • ультрафиолетовая лампа. Лампа иногда встраивается прямо в увлажнитель воздуха. Ее ультрафиолет помогает избавляться от микроорганизмов, ухудшающих здоровье домочадцев, грибков;
  • ароматизация. Некоторые модели могут распространять по воздуху «декоративные» запахи. Их добавляют в воду в виде специальных ароматических смесей. Такие смеси можно приобрести вместе с увлажняющим устройством;
  • высокая степень очистки. Она встречается у многофункциональных климатических моделей. Они не только увеличивают уровень влажности воздуха, но и очищают его от опасных микроорганизмов за счет усиленной фильтрации.

Вопреки тому, что увлажнители — простые приборы, нужно еще до покупки изучить их особенности, дополнительные функции и возможности. Тогда контролировать уровень влажности в помещении и доводить ее до рекомендуемого уровня в 40%-60% будет просто.

Назначение увлажнителя в доме

Увлажнитель представляет собой аппарат, который применяется для создания и поддержания оптимального уровня влажности воздуха в помещении и его очистки. Так, влажность может снижаться по нескольким причинам:

  1. Установка дополнительных отопительных приборов (конвектор, тепловой вентилятор и пр.), которые значительно высушивают воздух, буквальным образом «сжигая» кислород.
  2. Некорректная организация движения воздушных масс в помещении. Это может являться последствием неправильного проектирования и расположения дверей и окон.
  3. Нахождение на «солнечной» стороне окон, вследствие чего в комнатах создаётся постоянный эффект жары и сухости.
  4. Чрезвычайно высокие и низкие значения температуры, при которых степень влаги снижается по естественным причинам, в зависимости от времени года (лето и зима).

Основные сферы применения увлажнителей воздуха

Увлажнители воздуха широко используются в помещениях различного типа.

К основным сферам применения приборов относятся:

  • жилые помещения — квартира, индивидуальный (частный) дом, дачная постройка, коттедж.
  • офисные помещения — кабинет руководителя, конференц-зал, актовый зал и др.
  • спортивные учреждения и организации сферы услуг — фитнес-клуб, спортзал, салон красоты, парикмахерская и т.д.
  • места общественного питания — ресторан, кафе, столовая, ночной клуб и т.п.
  • объекты социальной сферы — медицинские и образовательные учреждения;
  • зоомагазины, магазины бытовой химии, производственные помещения, раздевалки и т.д.

Совет! Обязательным является установка аппаратов в местах для курения, при наличии сильных запахов, промышленных выбросов, в местах массового скопления людей.

В области промышленного устройства могут использоваться на объектах при следующих видах производства:

  • деревообработка;
  • полиграфия;
  • точное литьё;
  • производство и хранение продуктов питания;
  • объекты военной промышленности
  • производство химических веществ.

Нормы влажности по ГОСТ

Для того, чтобы определить нормы влажности для конкретного типа помещения, необходимо обратиться к нормам ГОСТ, где показатели уровня влажности разделены на основные категории: оптимальные (рекомендуемые) и допустимые.

Полезно! Прибор для измерения процентного содержания влажности воздуха называется гигрометром.

Приведём таблицу показателей, согласно ГОСТ:

Период года Наименование помещения Температура, °C Относительная влажность, %
оптимальная допустимая оптимальная допустимая
Холодный Жилая комната 20-22 18-24

(20-24)

45-30 60
Жилая комната в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) минус 31°C и ниже 21-23 20-24

(22-24)

45-30 60
Кухня 19-21 18-26 Не норм. Не норм.
Туалет 19-21 18-26 Не норм. Не норм.
Ванная, совмещённый санузел 24-26 18-26 Не норм. Не норм.
Помещения для отдыха и учебных занятий 20-22 18-24 45-30 60
Межквартирный коридор 18-20 16-22 45-30 60
Вестибюль, лестничная клетка 16-18 14-20 Не норм. Не норм.
Кладовые 16-18 12-22 Не норм. Не норм.
Тёплый Жилая комната 22-25 20-28 60-30 65

Примечание! Значения в скобках указаны для домов для престарелых и инвалидов.

Чем опасен сухой воздух в квартире

Оптимальный уровень влажности для человека находится в пределах 40-60% в зависимости от времени года (нормы влажности приведены выше).

Излишняя сухость в помещении может быть достаточно опасна для человека и может привести к следующим негативным последствиям:

  • затруднённое дыхание — люди с хроническими заболеваниями органов дыхания в такой обстановке могут испытывать значительные проблемы, сухость может провоцировать обострение болезни и появление осложнений;
  • кожные заболевания — отрицательное влияние на состояние кожи, шелушение и образование прыщей;
  • сухость и ломкость волос;
  • слоящиеся ногти;
  • обострение аллергических расстройств;
  • учащение вирусных и простудных заболеваний;
  • преждевременное старение организма, появление морщин.

Интересно! Чрезмерная сухость в помещении негативно влияет не только на человека, но также и на домашних питомцев, растения, деревянный пол и мебель.

Далее, мы подробно рассмотрим 5 основных причин, по которым следует приобрести увлажнитель.

Текст видео

Гигрометр Вит-2. Как пользоваться гигрометром. Влажность и здоровье. Обзор гигрометра. Психрометр

Вот ссылки на Алиэкспресс(aliexpress) Если просто “поиграться” – то лучше взять самый дешевый Гигрометр за 100р, что б не жалко было денег, но точность плохая. Вот 3 варианта: ►http://ali.pub/2etxel (цифровой) ►http://ali.pub/2etxhw (аналоговый) ►http://ali.pub/2etxle (аналоговый с термометром) А если, более точный – ►http://ali.pub/2etxr1 Был такой, пока не разбился. На его смену приобрёл Вит. Покупал, в свое время за 700р. Сейчас он стоит 570(если быстро) и 392р( если не спешишь и можешь ждать месяц) С ВИТом не сравнивал, но по субъективному мнению примерно одинаково. Наверно ещё закажу за 390 р и сравню с ВИТ-2.

►Солемер(ppm-metr) TDS-метр. Очень дешевый ►http://ali.pub/2vyftn

► Портативный Увлажнитель за 250р для любой емкости( налей воды в стакан и опусти в него элемент увлажнителя) http://ali.pub/2tteie

#Гигрометр психрометри́ческий — прибор для измерения влажности воздуха и его температуры.

Скорость испарения влаги увеличивается по мере уменьшения относительной влажности воздуха. Испарение влаги, в свою очередь, вызывает охлаждение конденсированной жидкости. Таким образом, температура влажного объекта уменьшается. По разнице температур воздуха и влажного объекта можно определить скорость испарения, а значит, и #влажность воздуха. (Wikipedia)

“>

Факторы, влияющие на влажность воздуха в помещении

Летом воздух в помещении сушат кондиционеры (в основном старых моделей). Главная причина того, почему зимой сухой воздух в доме или офисе, – работа отопительных приборов. Батареи, конвекторы, масляные обогреватели в закрытом помещении за 6–8 часов высушивают воздух до такой степени, что становится трудно дышать.

Для определения уровня влажности предназначен недорогой прибор – гигрометр. Если его в хозяйстве нет, можно воспользоваться народным методом: наполнить водой стеклянную бутылку и поместить её на верхнюю полку холодильника. Через 2 часа бутылку с холодной водой поставить на стол, а через 5 минут оценить состояние конденсата на её стенках:

  • если конденсат высох – уровень влажности низкий;
  • если под донышком бутылки образовалась лужица, значит, уровень влажности повышен;
  • если по стенкам бутылки скользят немногочисленные капли, оставляя «дорожки» на конденсате, – уровень влажности нормальный.

Сухой воздух в квартире как увлажнить

Ах, как хорошо было летом, когда нам в нос дул теплый бриз! Вместо этого, сухой воздух нагрева теперь проникает в наши обонятельные слизистые оболочки. И некоторые беспокоятся, не следует ли увлажнить воздух, чтобы позаботиться о благополучии своих дыхательных путей.

Влажность должна составлять от 40 до 60 процентов.Фактически, более высокая влажность облегчает дыхание, потому что она предотвращает высыхание слизистых оболочек. С другой стороны, сухие слизистые оболочки повышают восприимчивость к инфекциям и носовым кровотечениям. Кожа также имеет тенденцию к раздражению, покраснению и воспалению при сухости.

Влажность воздуха можно определить с помощью измерительного прибора под названием гигрометр, который уже продается за несколько евро: влажность воздуха должна быть более 40 процентов. Впрочем, и не намного выше 60 процентов. «В противном случае может образоваться плесень, потому что, например, в холодных местах стен много влаги», — поясняет Мюллен. «А плесени уже хватает немного влаги и целлюлозы обоев, чтобы расти», — добавляет аллерголог и Пульмонолог.

Вместо постоянно открытых окон лучше проветривать

Norbert K. Mülleneisen

Норберт К. Мюлленейзен специалист по Внутренним болезням, аллергологии и пульмонологии.

«Некоторые оставляют в помещение слегка приоткрытые окна, даже на ночь. — Но это  неправильное поведение вентиляции», — возразил Norbert K. «Потому что тогда вокруг окон образуются холодные пятна, где оседает влага».

Идеально было бы полностью открывать окна каждые два-три часа и обеспечить короткую вентиляцию»,-говорит эксперт. Однако это плохо совместимо с нашими привычками сна и работы. Те,кто получает его несколько раз в течение дня, должны пропускать свежий воздух в течение примерно пяти минут в зимние месяцы, весной и осенью-около десяти-пятнадцати минут, а в теплые летние дни-около получаса.

Что вообще способствует увлажнению воздуха? Прежде всего, сам человек, потому что мы постоянно выдыхаем воздух, насыщенный водяными парами, и таким образом за ночь выпариваем около пол-литра. Но растения также истощают воду. «Тем не менее, почва для заливки является хорошей питательной средой для грибов. Поэтому нельзя безоговорочно рекомендовать комнатные растения для увлажнения помещений».

Бытовые приборы с функцией увлажнения

Некоторые климатические приборы для дома помимо своей основной функции способны заменить увлажнитель.

Увлажнению воздуха в квартире способствует вентилятор с распылителем воды. В летнее время прибор включают на продолжительное время, влага в воздухе охладит помещение. Зимой достаточно включить вентилятор на 10 – 15 минут для достижения нужного результата.

При температурах до -5ºС возможно использование сплит-системы с функцией увлажнения для подогрева воздуха в квартире.

В некоторых типах каминов для получения 3D-эффекта пламени используется подсвеченных красной лампой водяной пар. Модели с открытой топкой легко справляются с увлажнением.

Взаимосвязь сухости воздуха в помещении и здоровья

Сухость воздуха в квартире либо доме опасна для здоровья, так как выступает причиной замедления процесса транспортировки кислорода в кровяном русле. Когда микроклимат чрезмерно сух, вдохнуть достаточно воздуха для обеспечения нормальной работы кровеносной системы тяжело.

Это обуславливает заторможенность поступления кислорода в кровяное русло и итог такой:

  • повышенная утомляемость;
  • сонливость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • общая угнетенность;
  • пониженная работоспособность.

Когда в помещении пониженная влажность, слизистые начинают высыхать. Сначала пересыхают слизистые носовых путей. Это ведет к снижению местного иммунитета и меньшей сопротивляемости к воздействию вирусов и инфекций. Люди, живущие в квартирах и домах с низкой влажностью воздуха, часто болеют и тяжелее восстанавливаются после заболеваний. Особенно опасна сухость для маленьких детей, у которых иммунитет еще не сформирован полностью. Кроме указанного, отметка гидрометра ниже 40% ведет к таким последствиям:

  1. Преждевременное старение кожных покровов, что проявляется появлением ранних морщин из-за снижения эластичности дермы.
  2. Циркуляция по помещению пыли ведет к ее попаданию в пути дыхания, что ведет к частым аллергиям и потенциально способствует развитию бронхиальной астмы.
  3. Слизистые глаз пересыхают, большая проблема для людей с нарушениями зрения. Когда носят линзы необходимо часто увлажнять глаза специальными растворами, так как в риск патологических изменений слизистых зрительного органа.

Сухость воздуха несет повышенную опасность для здоровья, а не только источник дискомфорта. Нарушения самочувствия, которые считают незначительными неудобствами, в перспективе ведут к тяжелым расстройствам здоровья. Заниженная отметка гигрометра, которая не изменяется месяцами, ведет к ухудшению зрения, развитию серьезных патологий кровеносной и дыхательной систем.

Повышенная сухость воздуха. Чем опасна и как бороться

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером  для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности — мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Комнатные растения, особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате.

Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими растениями-увлажнителями воздуха. Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы — требует заботы и специальных знаний.

Выводы. Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.

Другие материалы по этой теме:

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации